Debido a las demandas realizadas por muchos de vosotros y para conocimiento de los que no estuvieron voy a poneros un pequeño resumen de los recorridos y kilometrajes de nuestra maravillosa estancia en Saravillo.

• Día 1: 53,32 km de recorrido y un total de 2518 m de desnivel positivo ascendiendo para ello dos puertecitos, el primero de ellos de 16 Km con una pte media del 8,6% y el segundo con la barriga llena de 14 km al 6,5%.
• Día 2: Etapa de “transición”, la última para alguno, un total de 33,68 km con 982 m de desnivel positivo y con un puertecillo de 4,4 km al 7,25% de media.
• Día 3. Etapa de descanso para algunos y quizás la mejor o más divertida, 33,83 Km con 1054 m de desnivel positivo y con un puerto de 9,9 km al 9,45% de media.
• Día 4: Por fin se sale de Saravillo, etapa en dos sectores con un total de 31 km y 1361 m de desnivel con una subida hasta el ibón de Plan de 13,6 km al 6,9%.
• Día 5 y último: Gran, magnífica etapa diría yo con 36,85 km y un desnivel de 1690m dividido en dos puertos de 11 km al 6,1% y 11,5 al 6,61 este último con unas rampas criminales fuera de pista.

En total 188,7 km con 7605 m de desnivel positivo, todas las subidas por pista e igual de agotadoras que han sido las subidas lo han sido las bajadas, todas ellas por sendas complicadas tanto de trazado como de exposición al vacío. En comparación con otros años se puede apuntar que en el Isaba’08 fueron 296 km con 7125m en 4 días de salida y en Bernedo’09 fueron 262 km con 6595m en 5 días de salida.

Aprovechando la excelente climatología, a disfrutar de la naturaleza

Gandía – Vía Lorxa – Beniarres – ascenso hasta caseta forestal del Benicadell por senda  (A.A.L*)– Benicadell clásico – Gandía.

* A.A.L: almuerzo al aire libre, no es obligado de barritas, se puede llevar bocadillos varios, chocolatinas, almendritas….. glucosas, silicios, magnesios….. lo que cada uno crea oportuno.

Manolet hay que aprovechar los almuerzos al aire libre ahora que hace buen tiempo que cuando llegue el frío……

como campeones del mundo en Btt que no en carretera, este martes a las 17 horas y desde el punto oficial de salida, realizaremos una ruta de entrenamientos a nivel de rodaje.

Hermida ya es campeón del mundo élite de BTT

En una emocionante final élite, José Antonio Hermida se ha proclamado campeón del mundo de BTT en los Mundiales de Mont-Sainte Anne, aventajando en 29 segundos al checo Jaroslav Kulhavy y en 1-10 al sudafricano Burry Stander. Excelentes también Carlos Coloma, sexto, e Iván Alvarez, décimo.

Había sido campeón del mundo junior en Cairns 1996, sub-23 en Sierra Nevada 2000, y tres veces ‘arco iris’ en el team relay -1999, 2000 y 2005. Incluso otras tres veces campeón de Europa (2002, 2004 y 2007) y subcampeón olímpico en Atenas, pero el título absoluto se le resistía: lo más cerca que se había quedado fue un bronce en Livigno 2005. Ahora, con 32 años recién cumplidos, el de Puigcerdá es ya campeón del mundo absoluto, el título que adorna el palmarés del mejor ‘biker’ español de todos los tiempos.

La carrera resultó espectacular, ya que tras dos primeras vueltas de tanteo en las que Kulhavy llevó la delantera, fue en la tercera cuando quedaron por delante el checo, el sudafricano y el español, algo descolgado, mientras que Nino Shurter y Julien Absalon, los dominadores de las últimas ediciones, comenzaban a perder comba.

Al completarse el cuarto giro, Hermida ya había tomado la cabeza, con una leve diferencia sobre sus dos rivales, aunque Kulhavy resistiría hasta la penúltima a escasos segundos del español, que en una grandísima última vuelta se iba a la conquista del arco iris.

Por detrás, otros dos españoles se meterían en el ‘top ten’. Por un lado un Carlos Coloma que se mantuvo entre el sexto y el séptimo puesto, para acabar en la mejor posición, a 2-43 del ganador; por otro Iván Álvarez, cuya lucha fue entre la posición novena y la décima, a la que finalmente cayó en la última vuelta, cediendo 4-30. Los otros tres españoles no estuvieron tan afortunados en el circuito canadiense: Iñaki Lejarreta era 31 (a 10-51); Sergio Mantecón, 38 (a 12-55), y Rubén Ruzafa, 46 (a 15-13).

La ruta propuesta es: “Senda platet”
Barx relajado-senda tirititera pla de corrals-planissies-senda platet y pinet.
Despres per el riu cap a casa.

Ruta carretera, barxeta, pla de corrals, gandía.

1ª convocatoria: Casa Rod 17:00 h.

2ª convocatoria: Redonda final playa 17:10 h.

¿alguien se anima?

nota: La hora y ruta no son obligatorias, pueden ser modificadas a gusto del consumidor.